Almoço Fit e Saudável na Oficina do Açaí

Suriàn Dupont

Alimentar-se de forma saudável está em alta hoje em dia

Bora curtir um almoço fit? A maioria da população está cuidando de sua saúde e alimentação, buscando viver de forma mais consciente.

Mas muito se deve a grande facilidade no recebimento de informações que a mídia nos proporciona, de forma rápida e de fácil acesso.

Então, foi esta proposta de alimentação saudável que fez o Blog Garfo & Mala ir conferir a Oficina do Açaí, dentro da academia Bodytech, no bairro Mon’t Serrat.

Com localização estratégica, o restaurante investiu e acrescentou novidades ao cardápio, para inclusive, facilitar a vida de quem não sabe o que consumir antes e depois dos exercícios físicos.

Mas sempre utilizando verduras, legumes e frutas frescas, temperos naturais em suas receitas. Tudo, aliás, com muito sabor e alto valor nutritivo.

Foi difícil escolher entre tantas delicias que fazem bem. Mas por fim conseguimos nos decidir!

NOSSAS ESCOLHAS PARA O ALMOÇO NA OFICINA DO AÇAÍ

Ala minuta light de linguado (peixe) – existem também as opções de frango e alcatra. Crédito de imagem Surian Dupont — **Ala minuta light de linguado** (peixe) – existem também as opções de frango e alcatra. Crédito de imagem Surian Dupont

Ela vem acompanhada de salada, ovo pochê, 135g de feijão preto, bem como arroz branco ou integral – a sua escolha. (Frango: R$18,00 / Alcatra: R$21,00 / Linguado: R$23,00 – super em conta!!!).

Tenho certeza que não terás fome depois deste prato bem servido. Aliás, questionei um dos clientes que estava comendo este mesmo prato e ele disse que ficou super satisfeito com as porções! 😀

A outra opção foi…

Bauru Ciabata – gigante. Recheada com mussarela de búfala, tomate seco, rúcula, requeijão e peito de frango. Vem com uma redução de mel ao prato, deliciosa. Crédito de imagem Surian Dupont — **Bauru Ciabata** – gigante. Recheada com mussarela de búfala, tomate seco, rúcula, requeijão e peito de frango. Vem com uma redução de mel ao prato, deliciosa. Crédito de imagem Surian Dupont

Concentrada na delicia. Crédito de imagem Felipe Emanuelli

E, é claro, pra acompanhar estas gostosuras repletas de vitamina mais delicias liquidas saudáveis.

Suco verde: para desintoxicar, feito com laranja, couve, gengibre e hortelã. Refrescância pura. E um supersônico (beterraba se destaca) – ricos em nutrientes como vitaminas e sais minerais. Feito com beterraba, cenoura, laranja e mamão). Crédito de imagem Surian Dupont — **Suco verde: para desintoxicar**, feito com laranja, couve, gengibre e hortelã. Refrescância pura. E um **supersônico** (beterraba se destaca) – ricos em nutrientes como vitaminas e sais minerais. Feito com beterraba, cenoura, laranja e mamão. Crédito de imagem Surian Dupont

Sucos também com preço justo: R$5,00.

OUTRAS OPÇÕES DO CARDÁPIO

Pratos saudáveis,
Saladas fresquinhas,
Pratos do dia,
Sucos especiais (antivírus, contra tosse e resfriados…),
Sucos naturais,
Lanches saborosos,
Frutas fresquinhas,
Açaí natural,
Vitaminas cremosas,
Smoothies refrescantes,
Bebidas quentes e frias,
E a NOVIDADE tapioca (eu amo!) doce ou salgada. Então não deixe de ir e conferir estas delícias.